太极拳和瑜伽在思想基础、健身理路等方面多有相异而值得互相交流借鉴之处.两者分别代表着中印民族体育文化,在国际化、大众化过程中,以不同方式走向世界、走向未来.然而,由于两者皆为以精深繁复的思想为基础的体系性修身运动,习练者对两者思想与技法的不当把握往往导致诸多运动损伤.本文即在对两者理念与技法差异概括总结的基础上,从两者习练不当所致损伤的具体动作、部位、人群等进行比较性综述.